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春分 | 一年中最美的时节来了
时间:【2019-3-22 18:21:41】 共阅【456】次 【打印此页】 【返回


传统二十四节气之一
SPRING

最近,走到哪,都是一片繁花似锦的景象,风也特别地温柔。当真是,一年最美的时节来了啊~


春分至,昼夜与寒暑平分。

这天阳光直射赤道,昼夜几乎相等,

正当春季九十日之半,故称“春分”。



春分是太阳最公正的一天


据说今天呈66.5度倾斜的地球地轴,与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态,可以让鸡蛋稳稳地立起来


▲春分有个好玩的老习俗——竖蛋


春分不偏不倚、不争不比、不纠结。太阳的公正会带来很多眼睛看不到的平衡的快感。 


我们苦苦寻找的身心平横,阴阳和合,在这段时间也特别容易实现。


春分物候


古代将春分分为三候:

一候玄鸟至,燕至春归,燕离秋悲。

二候雷乃发生:阴阳相薄为雷,雷为阳气之声。

三候始电:有雷便有电,电闪雷鸣,春雨霏霏。


一候 | 玄鸟至

二候 | 雷乃发生

三候丨始电


劝君莫食三月鲫,万千鱼仔在腹中。

劝君莫打三春鸟,子在巢中盼母生。

劝君莫食三春蛙,百千生命在腹中。

爱在天地多行善,大千世界万物荣!


玄鸟至丨第一个五日,元鸟又称玄鸟,即燕子。燕子是春分来,秋分去的候鸟。


雷乃发声丨第二个五日,雷是春天阳气生发的声音,阳气在奋力冲破阴气的阻扰,隆隆有声,此时下雨天会出现雷声。


始电丨第三个五日,开始见到闪电。


春分花信


春分三候对应的花信是:

一候海棠。

二候梨花。

三候木兰。


一候海棠

二候梨花

三候木兰


“风有信,花不误,岁岁如此,永不相负。”每年冬去春来,从小寒到谷雨的8个节气二十四候里,每候都有某种花卉绽蕾开放,带来开花音讯的风候。


春分养生


饮食:戒酸增辛。春分与惊蛰同属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,故也要注意健运脾胃,健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、 鲫鱼等。


起居:多晒太阳。在起居方面,虽然春分天气日渐暖和,但日夜温差较大,而且仍不时会有寒流侵袭。此时,要注意添减衣被,“勿极寒,勿太热” 。尤其是老人及小孩,抵抗力差,容易患感冒或风疹等传染病,更应注意适时添减衣被, 可以多晒太阳,以利祛散寒邪。


精神:心平气和。在精神调养方面,要做到心平气和,保持轻松愉快、乐观的情绪,从而安养神气,切忌大喜大悲、情绪波动剧烈。春分时节,春光明媚,莺飞草长,桃红李白,百花盛放,此时仍然是郊游踏青的好时节,可在风和日丽时结伴郊游,以利肝气疏泄。


春分诗词



春分日

【五代 · 徐铉】


仲春初四日,春色正中分。
绿野徘徊月,晴天断续云。
燕飞犹个个,花落已纷纷。
思妇高楼晚,歌声不可闻。



踏莎行 · 雨霁风光

【宋 · 欧阳修】


雨霁风光,春分天气。

千花百卉争明媚。

画梁新燕一双双,玉笼鹦鹉愁孤睡。

薜荔依墙,莓苔满地。

青楼几处歌声丽。

蓦然旧事上心来,无言敛皱眉山翠。



蝶恋花 · 已过春分春欲去

宋 · 葛胜仲】


已过春分春欲去。

千炬花间,作意留春住。

一曲清歌无误顾。绕梁余韵归何处。

尽日劝春春不语。

红气蒸霞,且看桃千树。

才子霏谈更五鼓。剩看走笔挥风雨。


春分到,蛋儿俏。

立蛋,不试一下?







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